【10月11世界鎮痛日🤔年輕人都可能有關節痛🚶‍♀️？

刊登日期 2026年10月10日

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【10月11世界鎮痛日🤔年輕人都可能有關節痛🚶‍♀️？】
成日坐office，姿勢唔正確，又或者冇時間做運動？咁就要小心！關節問題有機會隨時搵上門！🩺趁住10月11日世界鎮痛日，不如同我哋一齊好好正視關節健康啦！

關節問題嘅成因可能源於：
🤕運動創傷：如曾經出現出現半月板撕裂、十字韌帶受損等情況
🛋️日常缺乏運動：平日冇做開運動，假日先做高強度運動嘅人，容易因肌力不足而加重膝關節負荷
🚶‍♀️長期姿勢不良：穿著唔合適嘅鞋引致行走姿勢不良
📈體重過高：過重會增加關節負荷，影響關節健康

關節問題唔係講玩，想改善關節健康，除咗要選擇合適嘅運動，好好控制體重外，你仲可以由日常保健品入手，幫你輕鬆護理關節！屈臣氏藥劑師提提你，如果有任何關節疼痛問題，亦應及早求醫！

開啟日常護理關節🦵
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屈臣氏強。關節雙營液體葡萄糖胺
楓之寶動關寶 EX UC-II膠原蛋白 + NMN + 蛋殼膜
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如果對關節護理有任何疑問，記得隨時用「屈臣氏隨時Chat 💬」，向我哋嘅註冊藥劑師查詢 😉！

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